Privathletic
Personal Training
Christoph Kwidzinski
Du bist hier, weil Du ein Ziel hast.
Stehst Du vor einem besonderen Ereignis? Oder willst Du deine bestmögliche Form erreichen, um dir zu beweisen, dass deine beste Zeit noch nicht vorüber ist?
Du willst…
dich attraktiver
fühlen
deine Leistungsfähigkeit
steigern
dein Selbstbewusstsein
stärken
deine Schmerzen
lindern
Über mich
Chris – dein Personal Coach
Ich helfe dir mit effektiven und individuell abgestimmten Methoden, die ich in über 12 Jahren Arbeit mit Klienten entwickelt und optimiert habe. Gemeinsam erreichen wir die gesteckten Ziele.
Richte den Fokus auf dich! Triff jetzt deine Entscheidung und vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch.
Dein Christoph Kwidzinski
Meine Leistungen
Du bist bereit für eine Veränderung?
Ich zeige dir, wie wir dich mit Fitness und Ernährung körperlich und mental fitter machen.
Personal Training
1zu1-Betreuung und Motivation in Hamburg, drinnen oder draußen.
Online-Coaching
Live-Coaching via Telefon, Videocall und eine Trainings-App, mit der du deinen Trainingsplan ganz bequem auf deinem Handy oder Tablet abrufen kannst
Food Coaching
Individuelle Ernährungsberatung und Lösungen, die für jeden umsetzbar sind.
Menschen bewegen ––––––
dieser Wunsch wurde mit der Tätigkeit als Massage-Therapeut 2006 zur Berufung. Die Erkenntnis, dass die meisten Klienten zur Therapie und nicht zur Prophylaxe eine Massage in Anspruch nehmen, lies mich Umdenken. Gerade durch ausreichend Bewegung lassen sich Schmerzen lindern, da Muskulatur gestärkt und Mobilität verbessert wird. Die Ausbildung zum lizensierten Personal Trainer folgte.
Wachstum im Fokus ––––––
ist mein persönlicher Ansatz. Durch verschiedenste Weiterbildungen, Analysen von Trends und Selbstversuchen habe ich Methoden entwickelt und optimiert, mit denen ich über die letzten Jahre hinweg vielen Klienten erfolgreich zu ihren Zielen geleitet habe. Als Coach trainiere und motiviere ich täglich im Personal Trainings oder in Gruppenworkouts zig Sportbegeisterte und bilde zusätzlich Nachwuchstrainer aus, um deutschlandweit auf ein Netzwerk starker Persönlichkeiten zurückgreifen zu können.
Lizenzen und Zertifikate ––––––
- Professional Personal Trainer A Lizenz
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Massage-Therapeut
- Physio-Fitness Trainer
- Trainer für funktionelle
- Sportrehabilitation
- Athletik-Trainer
- Trainer für Cardio & Kraftleistungsdiagnostik
- Entspannungstrainer
- Ernährungsberatung
- Ernährung, Hormone und Hautfaltenmessung
- Mental-Coaching
- Functional Movement Screening
- Mitglied im Bundesverband Deutscher Personal Trainer

Erfahrungsberichte
Erfolge meiner Kunden
Ich unterstütze dich dabei deine Ziele zu erreichen
Ich zeige dir, wir wir dich mit Fitness und Ernährung körperlich und mental fitter machen.

Krafttraining
Egal ob du deine Haltung verbessern, deine Ausdauer verbessern, Herz-Kreislauf-System stärken, Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen oder alles zusammen willst, Krafttraining sollte die Basis deines Trainings sein. Es ist nur ein Mythos, dass längeres, gleichmäßiges Training wie Aerobic oder Cardiotraining die beste Methode ist, um Kilokalorien zu verbrennen oder die Fitness zu verbessern. Es ist ineffektiv. Egal ob im Fitnessstudio oder ohne Geräte zu Hause, das richtige Training ist der Schlüssel zum Erfolg.
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